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万众义心“心系家园”上海民间组织抗震救灾联合行动!

本主题由 webmaster 于 2008-5-15 12:46 置顶

万众义心“心系家园”上海民间组织抗震救灾联合行动!



“心系家园”上海青年民间组织抗震救灾联合行动


万众义心公益系列活动之“豫约生活 预约心灵”灾后儿童心理干预心灵安抚行动


地震给儿童带来了巨大的伤害,使他们失去父母家庭、在黑暗的废墟下担惊受怕、陷入食物危机失学可能、面对未来充满了惶恐。面对这些彷徨的眼神,我们万众传媒组织了一批优秀心理专家团进行儿童心理干预心灵安抚行动,“万众义心”帮助孩子们脱离地震阴影、恢复生活希望、重建生活信心。


活动背景:
北京时间2008年5月12日14时28分四川汶川发生8.0级地震造成重大人员伤亡,全国部分地区有不同程度震感,目前抗震救灾工作正在紧急展开。

灾后,中央领导紧急启动救灾方案,温家宝总理第一时间赶赴现场实施抗震救灾的全面指挥工作。大量军队、医护人员及各地抢险队伍赶赴四川汶川,同时举国上下秉持“一方有难,八方支援”的宗旨,纷纷募捐钱物资助灾区人民共度难关。

我们论坛上有朋友亲身体会到震感,许多会员关注灾区情况,不少会员采取多种形式献出爱心甚至参与灾区救援。
目前中国红十字会总会等单位已公救灾账号和热线,让我们一起为灾区人民祈福,并尽自己所能帮助灾区人民。

祝愿所有的朋友们都能平安相聚。




活动目的:
地震灾害对国家人民生活造成巨大伤害、儿地震灾害中伤害最深的无疑是儿童,他们因为地震失去父母家庭、在黑暗的废墟下担惊受怕、陷入食物危机失学可能、面对未来充满惶恐。

据统计,因地震失去家庭的孤儿数量还在不断上升。

针对这一现象,对儿童进行心理干预,帮助他们脱离地震的阴影、恢复对生活的希望、重建生活的信心,是势在必行迫在眉睫的事情。

倡导发起:
1. 上海青年家园民间组织服务中心
2. 微笑图书室
3. 万众传媒
4.《豫约》电子杂志


活动内容:
第一部分

微笑图书室派驻义工进入四川汶川县的抗灾一线,亲眼所见、亲身采访、深入了解目前孩子的生活状况、心理状况。并将情况回到上海,由《豫约》杂志社组织起来的心理专家组进行分析、引导、指导如何进行孩子安抚的节奏性教育,帮助孩子走出心理阴影。

第二部分

《豫约》杂志社利用自身资源组织资深的儿童心理学专家和深入研究心理干预的专家们组成团队,对团市委组织起来的将要派驻前线进行心理辅导的志愿者小组进行专业培训指导。并印制心理干预心灵安抚的培训手册派发,便于义工进入四川时候使用。

出一份力,救救灾区的人们吧(感谢斑竹-音提供的相关资料)


5月13日凌晨2时许,一名医护人员在四川省都江堰市抱着一名幼童焦急地喊:“还有谁是孩子的亲人?”汶川地震使都江堰市区多处建筑坍塌,救援人员正在紧张进行施救抢险工作。


5月12日,医护人员在都江堰市人民医院门前救护受伤的婴儿。当日14时28分,四川汶川县发生8.0级地震,离汶川约100公里的都江堰市部分设施受损,多处房屋发生倒塌,目前伤亡情况正在统计之中。

5月13日,在四川省北川县北川中学,一名被压在瓦砾堆中的学生在接受救治。 四川汶川地震发生后,北川县北川中学六至七层高的主教学楼塌陷,当时正值上课时间,21个教室里师生约1000人,除个别逃生以外,大部分被掩埋在瓦砾堆中。目前,大批武警官兵以及当地群众正在加紧救援。




“豫约生活 预约心灵”灾后儿童心理干预心灵安抚行动——需要您的支持


地震给儿童带来了巨大的伤害,


使他们失去父母家庭、在黑暗的废墟下担惊受怕、陷入食物危机失学可能、面对未来充满了惶恐。


面对这些彷徨的眼神,我们万众传媒组织了一批优秀心理专家团进行儿童心理干预心灵安抚行动,


“万众义心”帮助孩子们脱离地震阴影、恢复生活希望、重建生活信心。



心理辅导建议:


由于孩子刚经历了地震,可能各方面的能力,包括与人沟通能力、语言能力、行为能力都还没有完全恢复过来,所以,对灾区孩子情况的了解,更多的需要通过义工的观察、对细节的捕捉以及对孩子救助过程的了解等多方途径来了解获得信息。

同时,对于孩子请一定要有耐心,一切以孩子们的心情和感受为重。


请义工们从以下几个方面进行情况的收集。谢谢!


1.观察了解孩子的生活现状、环境现状,并尽量了解他们是从怎么样的环境下被救助下来,这对心理分析来说是非常重要的依据。采访一些护理照顾这些孩子的义工,老师、志愿者,从他们的口中了解这些情况。


2.在对孩子有了基本情况了解的基础上,观察受伤的孩子的一些细节上的反应,比如眼神,情绪,对外界的反应以及与人的交流能力等等,观察她们是否会提及失去的家人、朋友、同学……从你观察的角度描述出来,如果有可能请试着接近他们,和他们简单谈话,但以不伤害他们的情绪为前提


3.收集灾区的孩子的生活状况,上学的状况,为灾后重建需要提供的帮助收集信息。


4.请在不伤害孩子的前提下,留取一些照片资料作为给专家的判断依据,从图片上往往是最观的了解,能够帮助专家获取文字无法获得的细节信息。


当你与灾区孩子们在一起时,十不要,五要

不要做:

1、不要欺骗(如孩子父母已经双亡,还是骗他);
2、不要承诺他做不到的事(我一定帮你找到你的父母);
3、不要强迫他回忆或说话(不要说“没有关系,你说啊”);
4、不要粗暴地“干预”他的情绪,如“不要哭了”、“要勇敢”、“哭吧!”等等,他有自己发出情绪的方式;
5、不要表现出他很可怜,需要被同情的样子;
6、不要试图取代他的父母,不说“没关系,我们都爱你”,会让孩子觉得自己背叛了自己父母;
7、不要过度的给予,有可能造成依赖、迁怒或感觉被施舍,会把愤怒发泄到别人身上;
8、不要以为自己是救世主,不要以为只有自己能帮助他,让他先找到康复的方法,启动每个人自我疗伤的能力;
9、不要造成他们的内疚(幸存者综合征——为什么我的同学都死了)、不要说“你已经很幸运啦!”“你已经比别人好多了!”
10、不要对他所经历过事情充满好奇,即使我们很爱这个孩子,我们还会控制不住自己的好奇,这是二度伤害;

要做什么:

1、如果需要和可能的话,大量躯体接触:
对孩子,此阶段,在这种情境下(仅限休克、急性反应期——在重大事件中,在几秒钟后或几小时内数月内),毫不犹豫地躯体接触。但如果孩子有拒绝,不要勉强。

2、先用日常生活的招呼语言,建立信任的关系,开启谈论的可能性;简单、通俗的、甚至可以重复的非常正常的方式,“你冷不冷啊,你中午吃什么了”;

3、礼物:巧克力,画笔和纸;补充营养的;建立信任过,才能给出关怀。

4、如果有时间,也允许的,给孩子表达的方式:特殊渠道的沟通,绘画、以讲童话故事的方式

5、告别时要说如果你以后需要我的帮助,还是可以来找我,难过的时候我都在。可以提供一个统一的电话或者地址。(来来往往的探看者,造成了孩子不停地被抛弃、分离的创伤)


请想要参与此次活动的志愿者留下你的详细的联络方式、地址、所在地、职业、年龄、是否曾经参与过心理方面的培训、是否能进入灾区等相关个人信息。发送邮件至yuyue@magzone.com

感谢您为孩子们所做的一切!



[ 本帖最后由 兜兜里有烟 于 2008-5-22 08:56 编辑 ]
I.  不要问BBS能为你做什么,而要问你为BBS做了什么
II. 大牛努力回答牛问题,菜青虫努力回答菜问题。大家都要努力回答别人的问题

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我是武汉的,身为一个母亲,我现在多么想到四川去看看那些遇难的孩子,他们是那样的稚嫩,那么的需要一个成年人来看护.看了相关新闻和图片,除了心痛,我真的无法表达此时我的感受.那时的孩子们是多么想看一看蓝蓝的天空,多么希望自己的爸爸,妈妈在身旁,哪怕不能说话,只要看看就好.
如果你们在前线,给孩子一点温暖吧,摸摸他们的小手.抚慰一下他们受伤的心灵.给他们一口水喝.
我在这里谢谢你们了,向你们致敬!

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孩子在这次灾难中死伤惨重,希望我们的救援人员能救出更多的孩子!
期盼能妥善安排好这次灾难的孤儿.最好是让大家领养,让他们重享家的温暖!
愿一切变好!明天会更好!

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这些幼小的心灵和躯体,今天却承受了如此巨大和惨烈的袭击!看看这些照片,凝望那些因惊吓、受伤、痛苦而变形的面庞,端详那些永远不能再睁开眼睛的遗体,想像他们曾经花一样灿烂的面容和生命,我们能够做些什么,能够安慰这些遭受重创的心灵,告慰那些已经凋谢的花儿……

地震中的孩子们最坚强!

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看到一位朋友写的一首诗与大家分享——读完不禁令人潸然泪下

爸爸妈妈 别为我们难过 (献给5.12中离去的小天使们)

爸爸妈妈

那是你们吗

我听到了你们的呼唤

从出生时开始就听着

从小宝宝一直听到我上小学

我现在睡着的时,

好想让你们来到我的跟前

给我盖上裸露的手臂,

帮我找回我跑丢的小鞋.

爸爸妈妈

我好想你们能亲手为我合上双眼,

让爸爸再亲亲我的脸

让妈妈再摸我的脸颊一遍

爸爸

我身边还有好多的弟弟妹妹哥哥姐姐

你一定要找到他们亲人

带上漂亮的衣服还有漂亮的鞋

妈妈

我们都是好孩 .正在好好的学习.

努力不丢你们的脸

可是......

爸爸妈妈,

我和我的同学还有老师

静静地躺在学校昔日的操场前

往日的情景又在出现

我们在这里跳绳在这里踢毽

我们在这里戴上红领巾

在这里向祖国宣言:好好学习 天天向上

好多好多的鲜花

好多好多的嫩脸

可是现在我好冷好冷

爸爸妈妈抱抱我吧

一定要再亲亲我的脸

爸爸妈妈

你们在外打工好远好远

我知道你们好难好难

我没有怪你们

把我托付给叔叔

我没有怪你们

不在我的跟前

因为还有爷爷奶奶要养

你们还要出去挣钱挣好多钱

爸爸妈妈  

别为我们难过   

我们跟老师在一起

爸爸妈妈

别为我们难过  

以后一定要记得建好我们的家园   

我们只求爸爸妈妈

还有千千万万个爸爸妈妈

在下一个今天   

下一个的今天 为我们把气球放飞一遍

上面写着:

我们乖.

我们来过.

我们是天使...

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终于看到万众出动了!

一直不敢打开电脑,一直不敢,到现在。。。曾经初中三年的同桌仍然毫无音讯,终于看到万众出动了,很高兴!

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这几天一直在挺同学们在聊,在讨论某某明星、企业捐了多少多少。我虽然捐了不多,但至少能代表我的一点点心意。我听她们聊网上看到的图片,我跟楼上的一样,不敢看,不忍心看,原本那么美好的城市,曾经想去的成都,我不忍心看!

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已经组织了公司的捐款,大家都很慷慨踊跃,但是仍然觉得能做的只有这些,不知道还需要帮什么,怎么帮!

支持“万众义心公益系列活动之“豫约生活 预约心灵”灾后儿童心理干预心灵安抚行动”, 虽然自己不是什么专家,但是如果有需要帮忙的,吆喝一声,马上赶到。

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力所能及

 九二一心灵辅导示范
  
  【林博医师/原载健康天地电子报】   
  灾难心理后遗症,不用捐钱,你帮得上忙……   
  心理辅导(对话示范篇)   
  连日来,大家一直注意受灾最严重的地方,却料不到,心理上的创伤也随着电视、收音机、报纸、因特网、开始打击非灾区的每一个人…
  
  ##灾难心理后遗症
  
  四大警讯出现,立即求医:
  
  1.自行决定是否求医:   
  最近因为余震不断发生而恐慌地震,但尚可正常起居饮食、工作。   
  立即求医:怕到整天精神彷佛,失去判断力,有危险也不会逃避,过马路也不看车。
  
  2.自行决定是否求医:   
  最近偶尔出现神经紧张、失眠,身体处于警戒状态。   
  立即求医:紧张到天天无法睡眠,有吃不下饭,体力一直衰退。   
  求医好处:赶快求助精神科医生,他会给你一些适量的药物,短暂使用,但因人人体质不同,假如你觉得食药后过度嗜睡,可以立即复诊,医生稍作调整,便会成为最适合你的剂量,既可入睡又不会失去逃生警觉性。   
  注:安眠药使用不超过两周及在细心的医生指导下,成瘾的危险性不高。
  
  3.自行决定是否求医:   
  地震后不久偶尔会想到那些可怕的画面会很难过,但不看见时候,心情便好一 点,胃口较差但还吃下,只有一两晚睡不着。   
  立即求医:天天一直做恶梦及痛苦的回忆起那些恐怖的场面,不开电视也挥之不去,搞到什么事情都做不成,严重影响日常生活者。   
  求医好处:你有需要求助精神科医生宣泄心中的恐慌,症状自然减轻,当然这需要一点点时间,每次说一点,慢慢进行。
  
  4.自行决定是否求医:   
  想到地震中死去的人十分难过,但不妨碍生活工作。   
  立即求医:有家人在地震中罹难而出现强烈的自我责备罪恶感,甚至有自杀的念头。   
  建议:赶快打电话给最好的朋友,请他陪伴你去看精神科急诊,因为你随时有可能做出自己无法控制的行为。请记住!即使你的家人在地震中罹难,他们在天之灵,也不愿意你这样做,而根据精神卫生法中的强制住院条例,有强烈自杀意念者,各医院必须立即优先处理,假如你强烈坚持不去精神科,你最少可以去看别科医生,或最少请一个最好的朋友陪伴你度过这危险时刻,再由朋友介绍去看一个口碑不错,愿意花时间聆听病患的医生。
  
  注:每一所教学医院都有24小时精神科医生值班急诊室   
  请记住,看精神科不代表你是神经病,精神科医生除了熟悉药物学外,也是正常人压力解除的专家。可帮助你有效地脱离痛苦,所以不必担心。
  
  假如你的朋友或家人有恐惧而未到以上立即求医的状况者,那即使是非专业人员的你,你的关怀接纳对他们来说十分有效,但必须具备以下的态度:   
  ##温水、面纸、陪伴、大耳朵小嘴巴、说停就停   
  1.无言的陪伴 (Presence)   
  是恐惧者最重要的药方,很多人以为帮助别人需要说一些话来安慰他以使他觉得好一点,但根据心理大师所说,这是极错误的做法,因为这时候你所说出的话,其实大部分是为了减低自己内心焦虑的话,对恐惧而言其实都是废话。真正有效的,是你的存在及陪伴,对他们而然,无言的陪伴产生极大的安抚作用。   
  2.一杯温水 (Warm )   
  心理治疗大师面对个案叙述痛苦时候,曾说一杯温水胜于千万言语,手中感觉热水的温暖及眼见你关怀的动作,这才是他们最需要的。   
  3.一张面纸 (Care)   
  对于哭诉者,最错误的做法,是叫他们不要难过,这只是你害怕别人哭泣为自己说的话,假如你能够按住自己内心的恐惧,给他一张面纸,他会感觉被你接纳,终于有人可以让他大哭一场,心中刺痛便得疏解。   
  4.大耳朵少嘴巴 (Listening)   
  打开你的耳朵,闭起你的嘴巴,聆听他说故事罢!这就是目前风行世界的心理治疗派别 (Narrative述事派) 的作法。   
  5.说停就停 (Respect)   
  不要逼他说,他不想说就让他停在那里,受苦的人承受不起别人的推逼 (pushing) 他。
  
  以下的示范,可供参考:   
  受惊者:我很害怕,我不要回去,房子倒下来,死了很多人……   
  陪伴者:(坐在他旁边)没关系,这里很安全,我在这里陪你……   
  受惊者:真的太可怕,昨天开车经过新庄,看到全都压成一堆,我不要这样死 掉,回来到处都在震,也不知要逃那里去……   
  陪伴者:(安静地)没关系你慢慢说,我在这里听你说……   
  受惊者:太可怕,我已经三天没睡觉,一闭起眼看到房子会倒下,活活压死我, 我不敢睡!!我很怕……(哭泣)   
  陪伴者:(安静地、慢慢地拿出面纸,交与受惊者手上……) 不发一语陪伴在旁   
  受惊者:哭泣了十分钟,情绪慢慢要缓和……   
  陪伴者:(安静地拿着一杯温水)想不想喝一点水   
  受惊者:(点点头接着水,慢慢开始喝起来,喝了约五分钟) 真的很可怕,我很 痛苦……   
  陪伴者:(又安静地陪伴聆听着约20分钟)   
  受惊者:(已经十分疲倦)  
  陪伴者:小文,我认识一个很好医生,我陪你去看他好不好,暂时吃一点点药, 只是一点点不用担心,让你可以好睡觉,不然看到你那么辛苦,我也很难过……
  受惊者:点点头……  
  陪伴者:你先休息一下,我去招出租车……   
  以上所提的方法,其实十分简单,但是对受惊者,却有如炼狱中收到天使的甘泉,他们会永远铭记于心,是金钱所不能做到的!

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祈祷、祝福这些可怜的孩子,向所有参与这次抗震救灾的人致敬,每一次的报导、每一张的图片都给我们留下了太多的震撼,万众义心,相信一切都会好起来的!

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